Массаж спины
Наша спина является не самой чувствительной частью нашего организма, но мышцы, к сожалению, очень легко подвергаются стрессу и перенапряжению. Интенсивные физические нагрузки или наоборот, малоподвижный образ жизни приводят к болям, чувству тяжести и спазмам в области спины. Помочь избавиться от этих ощущений может массаж спины, который включает в себя различные европейские техники. Массаж стимулирует и улучшает кровообращение, включая отток лимфотканей. Если есть поврежденные волокна, то они быстрее восстанавливаются. Не стоит обделять вниманием спину, за ней нужно тщательно следить, чтобы она была красивой и здоровой. Это отличный способ повысить общий тонус организма. Вследствие массажа спины мы расслабляемся, избавляемся от напряжения, чувствуем себя более бодрыми. Массаж помогает избавиться от усталости, отечности, головной боли, позволяет поднять настроение и повысить эмоциональный фон.
Показания для массажа спины
- остеохондроз позвоночника;
- боли в спине и позвоночнике;
- снижение эластичности кожи в области спины;
- синдром хронической усталости;
- искривление позвоночника;
- снижение мышечного тонуса и др.
Противопоказания для массажа спины
- кожные заболевания, травмы и ссадины в области спины;
- высокая температура;
- гипертония;
- респираторные заболевания и др.
Многие противопоказания имеют временный характер, поэтому массаж спины может быть назначен после их устранения.
Необходима консультация специалиста